노인맞춤돌봄팀에서 자조모임으로 맨발걷기 프로그램을 진행하였습니다

맨발걷기는 발바닥 지압점에 상응한 기관과 장기들의 혈액순환을 촉진하고 면역체계가 강화된다고 합니다

불면증, 감기, 변비, 무좀 등의 질환을 예방하고 치유하는 효과가 있다고 하니 어르신들의 건강에도 많은 도움이 되고 있습니다